Езда на велосипеде важна для необходимой физической нагрузки на мышцы. Езда нагружает различные суставы и мышцы ног (голени, щиколотки, коленные суставы, передние мышцы бедра), а также укрепляет сердце и легкие.
Исследования американских учёных показали, что постоянные поездки на велосипеде уменьшают риск сердечно–сосудистых заболеваний на 50 %. Это связано с тем, что когда человек крутит педали, сердечная мышца сокращается, и происходит постепенная тренировка мышцы на выносливость.
Велосипедные прогулки в живописной местности, разнообразие пейзажей и впечатлений помогают человеку отключиться от повседневных забот, успокаивают его нервную систему. Не менее важное влияние оказывают такие поездки и на обмен веществ. Он совершенствуется, сгорают лишние жиры, «выжимается» избыток жидкости. Человек избавляется от ненужных килограммов, становится стройным и подвижным. Регулярное катание способно снизить вес до 8-ми килограмм в течение месяца.
Велосипед Oyama Sparta. 24 скорости. Велосипед горный.
Колеса на 26 х 1.95
Размер рамы 17, предназначен на рост велосипедиста 156 - 170 см.
Велосипед предназначен как для городской езды, так и для езды за пределами города.
Детальная характеристика:
- размер рамы (17")
модель MTB 26" 24SP
рама 26" ALLOY FRAME
вилка 26" ALLOY SUSPENSION FORK
руль ALLOY
вынос ALLOY
подседельный штырь ALLOY WITH CLAMP
седло COMFORT
система PROWHEEL 24*34*42T ALLOY CRANK
шины CST 26"*1.95"
ободья DOUBLE WALL RIM
втулки JOYTEC ALLOY HUBS
передний переключатель SHIMANO TOURNEY
задний переключатель SHIMANO ALTUS
шифтер SHIMANO ACERA
кассета SHIMANO 8SPEED
тормоз DISC BRAKE
Каждый велосипед снабжен инструкцией по эксплуатации и уходу, поэтому нет надобности говорить о том, как содержать его в исправности.
